¡ A promover la prevención del cáncer de seno !

El cáncer de seno es uno de los más comunes en mujeres a nivel mundial. Según datos de la Asociación Americana del Cáncer, para el 2015 en Estados Unidos alcanzó la incidencia de un 29% en comparación con otros tipos de cáncer. En Puerto Rico, el cáncer de seno también es el de mayor incidencia y mortalidad en las mujeres.

Aún no se conoce su causa pero numerosos estudios han revelado que existen varios factores que aumentan la probabilidad de que una mujer lo padezca, como el tener 40 años o más, aumentar de peso, consumir alcohol, fumar, no tener hijos y no lactar, o tener historial familiar de cáncer de seno, y menopausia tardía, entre otros factores. Las recomendaciones para la detección temprana de cáncer de seno varían según la edad.

  • Mujeres de 20 a 39 años
    • Mamografía
    • Examen clínico de los senos
    Anualmente
         
    • Autoexamen de los senos
    Mensualmente

  • Mujeres de 40 en adelante
    • Examen clínico de los senos
    Cada tres años
         
    • Autoexamen de los senos
    Mensualmente

Dígales a sus pacientes que:

  • Aprendan a manejar las emociones y el estrés
  • Lacten
  • Mantengan un peso saludable
  • Aumenten el consumo de frutas y vegetales
  • Realicen al menos treinta minutos de actividad física todos los días
  • No fumen
  • Limiten el consumo de alcohol
  • Limiten el consumo de hormonas postmenopáusicas
  • En la prevención está la clave.


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